Theorie und Praxis

Phantastische Segelbedingungen am Sonntag 27.02.22. Bei 8-12 kn Wind aus SO und 11° war heute Rüdiger unser Trainer auf dem E-Cat.

Zunächst haben wir von 10:15 bis 11:30 eine Stunde Theorie gemacht. Es ging um die Erstellung von Trainingsplänen und die Begleitung der Jahres- und Zwischenziele durch einen Trainer.

Auf dem Wasser hat uns Rüdiger einen Outerloop ausgelegt. Nach dem Warmfahren haben wir 6 Wettfahrten durchgeführt. Ausgeweitet durch sehr lange Schlägen zur Tonne am Strandbad. Es war einfach zu tolles Segelwetter, das mußten wir ausnutzen.

Zwischendurch hat Rüder auch bei dem einen oder anderen einen 720°er abgenommen, auch Strafkringel wollen geübt sein.

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